カテゴリ:日常( 208 )

懸賞 懸賞

我が家の ちょっとした暑さ対策

懸賞 2010年 08月 31日 懸賞

暑いと言うと 罰金が取られそうな 今日この頃

ロビン&アイス お庭で15分も遊ぶと はぁーはぁー

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夜になり 少し 涼しくなると 部屋の中で 始まる
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最近 我が家の ブーム それは
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はっか 油を 楽天の お試し 送料無料で購入したもの  500円少々

アブ 除けに と 買いましたが 他にも 良い仕事してくれてます

クーラーの部屋と 外気の温度差が激しいぶん 身体の温度調節が上手くいかない

私は シャワーではなく 必ず 湯船に浸かります。その時に 3~4滴 たらします。

はっか風呂です

ダイエットにも いいんだって037.gif

入ると 身体が冷たいと錯覚して 新陳代謝が  アップ! なんか 水--(*^ 0 ^A----------お風呂


に入っている感じがします。 071.gif お風呂上りも凄く爽快019.gif

ガラスや鏡を拭いたりしたり 手垢や油汚れも かなり落ちます。


ロビン&アイス はっか油 是非 お勧めします。ただ しゅ~ とシュプレーしても涼しいよ。

グーグル先生で 色々検索すると 面白いです


話は変わり  先日 講習会があり 面白い内容でしたので少し

講師の先生は

杉本晃章氏  

著書   あなたは 本当に 美味しい野菜を 食べてますか 八百屋の匠の称号を 授与された方です。
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講習の内容は別として 2.3 私も知らなかった事

野菜の直売所など 最近ブームですね!私もよく買いに行きます。鮮度も凄く良さそうと凄く売れてますが

農協等を 通さず 直売所においてある野菜などは 得てして 農薬の基準等、農協が 目を光らして 

いない分 危ないものもあるとか、市場をかいして出回っている野菜に関してはきちんと

衛生検査所などが 検査もしているし安心安全なのですがと


最近は ハウスなどで 野菜も一年中 四季もわからなくなっていますがやはり

夏を 例にあげると  トマト、きゅうり ズッキーニ 路地物が一番

ほうれん草が 緑で 栄養が高そうに思いがちですが 今のほうれん草は ただ 緑色をしているだけ

冬が一番と  やはり 旬は知らないとね006.gif

最近は 売る側も 教えてくれる 町の八百屋さんも いなくなりましたね。

自分の口に入れる物 マスコミや 流行に 惑わされず 見直そうと 少し思いました

上の写真の本 面白いですよ                                       
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by robin-ice | 2010-08-31 21:40 | 日常 | Comments(4)

寝込んでました

懸賞 2010年 08月 18日 懸賞

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お久しぶりです。少しの間 寝込んでおりました。

 アブ に刺されたからではありません。風邪からか 喘息が ひどくなり 呼吸も苦しく

 歩くのも休みながら 動作をおこすと 息が苦しいのです。自己管理が なってませんね

やっと パソコンを開ける気になり 少し回復しております。毎年 お盆は何かあるんだな???

母 以外の方も来られるみたいで 鬼門から お酒とお塩を 撒いて 申し訳ございませんと 丁重に

お帰りいただきました(笑)  今回は 少し 辛かった~!このまま 眠ったら ????032.gif

枕元に 詳しい事を書いた紙を置きながら ここ数日寝ました。032.gif 

ロビン&アイス、ご飯をくれとも、外へ出せ とも 何も言わず  ただ私の 側に !

このお休みは ロビン&アイスに 可哀想な事をしました。

心配して 電話をくれた 友達にも しゃべるのも辛く 訳も 喋らず切ってしまったことも

まだ ご飯が あまり 食べれませんが仕事も復帰しました。私は1ヶ月食べんでも死なないよう  

日頃から 蓄えてありまーす。

あと少し 元気になったら また 遊び歩きたいと思います。皆様また 遊んでくださいませ

まだまだ 暑い日が続きます。夏バテされませんように ご自愛くださいませ056.gif064.gif058.gif066.gif061.gif053.gif



 
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by robin-ice | 2010-08-18 11:22 | 日常 | Comments(14)

またまた おデブな私にヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ

懸賞 2010年 08月 08日 懸賞

郡上に行きました。目的は  ウマウマ ウナギを食べる事。

夏バテが 飛びまーす(笑)003.gif003.gif064.gif

いつもは 一緒ですが ロビン&アイス 今日はお留守番005.gif

魚が焼けるのに 40分くらいかかりますので 高速に乗る時に ℡ してGO-

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旅館もされていますが 食べる時は こちら 素朴感が好きです

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だいぶ 焼けてました003.gif

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必ず 白焼きも 頼みます1匹で頼むと 2串になりますよ


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飾り気はありませんが 背開きの ウマウマうな丼でーす
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たらふく 食べました。うな丼、鮎 白焼き1匹 梅の蜂蜜ジュースしめて4000円以下019.gif


外では 鮎師さんが 釣った 鮎自慢のさなか

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お父さん、お母さんでされてますので ℡してから行ってくださーい

清竜  0575-88-2047

そして 大和の道の駅に

最近綺麗なりました

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思い切り スタミナアップ041.gif041.gif

さあ~今から 川遊びに向かいまーす(またか?)
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by robin-ice | 2010-08-08 07:03 | 日常 | Comments(0)

暑いです~

懸賞 2010年 08月 05日 懸賞

      







     
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by robin-ice | 2010-08-05 11:20 | 日常 | Comments(2)

とり ハム

懸賞 2010年 07月 18日 懸賞

みんな、3連休 遊びまくりかな?朝から 伸びきった 芝生をかりかり048.gif

やはり、綺麗になると 気持ちが良いですね

躾教室で 一緒の  ヨーキーのロボチャンのママさんに 美味しい鳥ハム 教えてもらいました

鳥の 胸肉って 安いけど パサパサになるから あまり 食べません。(ロビン達は食べます006.gif)

とりの胸肉を 使います

胸肉  250グラム 約1枚 皮と脂身をとり除き

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砂糖  大1
塩    大1
コショウ少々

を 擦り込み冷蔵庫で1~2日 漬け込む

私的には2日くらいが 良いかな

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漬け込んだ肉を 水に 30分漬け 塩抜き


鍋に 湯を 沸騰させ 塩抜き した 肉を 弱火 で 5~6分煮て  半日 そのまんま 漬けておく

薄く スライスして  そのまま 食べれます

冷蔵庫で1~2週間保存可能だそうです

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オオバや 野菜を 飾り  ゴマドレ でも  美味しい。 パサパサしない代物

安くて ヘルシーなので お勧めでーす

今日は これから 大人の 中国語 講座 039.gif039.gif028.gif

これを ツマミに ワイワイ! 夏野菜ゴロゴロカレーも 出来て 宴会?です 

今日は 何処にも お出かけしない 1日でーす えっ!休みなのに 出かけないのか・?

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by robin-ice | 2010-07-18 15:19 | 日常 | Comments(0)

梅雨明けは??

懸賞 2010年 07月 16日 懸賞

各地凄い事になってます。早く梅雨明けしてください。10年前の東海豪雨を思い出します。

ちょうど 出勤に重なり、車で迷い込み、消防団の方が早く 逃げろ~!!と言ってくださった場所が切れ

川なのか、道なのか、パレットやらトタンやらが激流のように流れてきて

四輪駆動でしたので 座高が高く、止まらずに済みましたが、パンクと車輪の軸が曲がり

初めて水の怖さを知りました。友人宅に後でお見舞いに行きましたら、1階が水没 自然の怖さに唖然とする

また自然の 四季折々の素晴らしさに感動もし 人間の 存在の小ささを実感する


お昼は晴れ間がありました。歯医者に小牧まで行き 帰りに ゲリラ豪雨、帰宅したら晴れてました

お庭の芝生に  唖然  1週間前に 刈ったのに

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最近は1週間に一度刈らないと 大変です。隣の芝生 あこがれだけでは 維持できませんでした007.gif

そんなこんなしているうちに またまた 雨 タオルも乾く暇なし

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カラット晴れたら芝刈りです。   1つ うれしい事が003.gif

初めて出来た ピー君1.2.3.4号

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美味しく食したいので  焼肉にしよ  と 最近 家では 納豆ご飯ばかりだったので

我が家の ささやかな 贅沢 052.gif鳥滝 の 名古屋コーチンを 200グラムと軟骨購入、ここのが美味

名古屋コーチンのモモと胸の混ざりで グラム 300円中

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一人用の20センチの プレート便利です。

これを 塩のみで いただきます 私はほとんど調味料は使いません。

家にあるのは マヨと醤油 砂糖 塩コショウ
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鉄板でピー君を 焼く時は 丸のまま が 我が家の定番、食べる時にヘタを出します。カリカリに

ならないヨン

コーチン君の軟骨と お肉のおすそ分けもらい  ポンポコリンです


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連休は 晴れるかな?(▼▼ )( ▼▼)どこ行こうかな?
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by robin-ice | 2010-07-16 20:34 | 日常 | Comments(4)

善いことあるかな(^.^)b

懸賞 2010年 07月 06日 懸賞

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茶柱ならぬ
味噌汁ハート〓ネギ
今日は善いことあるかな
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by robin-ice | 2010-07-06 06:23 | 日常 | Comments(2)

ちょいと仕事

懸賞 2010年 07月 03日 懸賞

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高山に仕事〜(^.^)b

ホウバの 花みっけ

ファンタグレープの香り
今から帰りまーす
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by robin-ice | 2010-07-03 07:39 | 日常 | Comments(0)

涼を求めて

懸賞 2010年 06月 30日 懸賞

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またまた 美濃のカフェへ

テラス ワンコさん大人しくしていたら 良いですよの カフェですがここは そっと しっとり 気分と涼を求め

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レオナママ、リクママと熟女3人 ワンコお留守番で行きました037.gif

軽井沢婦人?も ご満悦  大人の時間 しかし話題は 犬談義028.gif
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テラスから下を見ると タヌキさんも来てました
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ε=(ノ‥)ノ ただいまっす。

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最近は 1日クーラーのきいた部屋で 汗をかいて帰宅する私をお出迎えもしません039.gif

お出かけしても チリチリ焦げそうだね。明日から7月!もっと 暑くなったら どこへ遊びに行きますか?
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by robin-ice | 2010-06-30 20:00 | 日常 | Comments(6)

お家にて!

懸賞 2010年 06月 29日 懸賞

今晩は ぼく アイス
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いつも黒いから前か後ろか分からないと お顔に手ぬぐい 女の子に見えますか?016.gif

ニイニと 庭やお部屋で 遊んでます

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ソファーのカバーも ぐしゃぐしゃ にして 遊ぶから怒られてます。

早く梅雨明けしないかな

雨降りはあまりお出かけも出来ませんね。ここに越して 早2年005.gif 引越しの時の箱のまま

2階に置いてあった荷物のお片付けをと首にアイスノン巻いて037.gif

要らない物は処分したつもりでしたが 衣装ケース5杯分 色々 またまた 捨てました

 
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お祝いにいただいて 忘れていた ロビンの油絵も飾り 少しスッキリした我が家
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先日 でんちゃん 家にお邪魔した際 美味しいかき氷をいただき 壷にはまった私



電動カキ氷器なる物を購入  1980円安くない?
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うまい具合に トッピングも 横に置いてあった。粉末抹茶もトッピングしてと

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汗をかいた後の 楽しみになりました。
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by robin-ice | 2010-06-29 20:09 | 日常 | Comments(0)